آنچه در طول هر سه ماهه بارداری می توان انتظار داشت
برای بسیاری از خانم ها ، یک بارداری 40 هفته طول می کشد – از روز اول آخرین دوره عادت ماهانه خود شروع کنید – بارداری به سه دوره تقسیم می شود که هر کدام حدود سه ماه طول می کشد. بسیاری از خانمها تعدادی از علائم بارداری را در طول مسیر تجربه می کنند […]
نوشیدن الکل در بارداری
آیا نوشیدن الکل هنگام بارداری بی خطر است؟ متخصصان توصیه می كنند كه اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید ، ایمن ترین روش این است كه به هیچ وجه الكلی ننوشید تا خطرات مربوط به نوزاد شما به حداقل برسد. نوشیدن در دوران بارداری می تواند منجر به صدمات طولانی مدت به کودک […]
شش مورد غافلگیرکننده که می توانند بر بارداری شما تأثیر بگذارند
باردار هستید یا قصد بارداری دارید؟ ما در این مقاله سعی داریم شش مورد که می تواند بر بارداری شما تأثیر بگذارد را به شما ارائه بدهیم: حیوانات خانگی دانستن اینکه چه زمانی باید محتاط باشیدخیلی مهم است. گذراندن وقت با همراهان چهار پا در دوران بارداری می تواند خطر برخی از آلرژی ها را […]
نکات ایمنی و بهداشتی در غذای کودکان
اول از همه یادتان باشد کودک خود را از مواد غذایی حساسیت زا در امان نگه دارید. نوزادان و کودکان خردسال به ویژه در مقابل باکتری هایی که می توانند مسمومیت غذایی ایجاد کنند ، آسیب پذیر هستند. اطمینان حاصل کنید که به دلیل طرز تهیه یا سرو غذا ، کودک شما در معرض خطر […]
اضافه وزن و بارداری
اضافه وزن در هنگام بارداری احتمال بروز برخی از عوارض مانند دیابت حاملگی را افزایش می دهد. وزن شما قبل از بارداری مهم است قبل از باردار شدن ، اضافه وزن بدن خود را از شاخص توده بدنی (BMI) محاسبه کنید. BMI شما اندازه گیری بر اساس وزن تا قد شماست. اما ، ممکن […]
رژیم غذایی سالم ، قبل از بارداری
یک رژیم غذایی سالم در هر زمان بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم است اما در صورت بارداری یا برنامه ریزی برای بارداری بسیار پر اهمیت تر است. خوردن مواد غذایی سالم در دوران قبل از بارداری هم به کودک شما در رشد و نمو کمک خواهد کرد .نیازی نیست […]
چهار سوال متداول همه والدین جدید
“اگر سوالات زیادی در مورد نوزاد تازه متولد شده تان دارید ، کاملاً طبیعی است” در اینجا پاسخهایی از متخصصین کودکان برای برخی از سؤالات متداول که احتمالاً از ذهن والدین جدید و خواب آلود عبور می کنند وجود دارد: آیا باید هر بار که او گریه می کند ، کودک خود را بغل […]
پدر و مادرهای جدید بخوانند
به عنوان یک پدر و مادر جدید ، شما در مورد همه چیز از تغذیه با شیر مادر تا شستشو و حمام کردن کودک و ادرار و مدفوع آنها سؤال دارید. در اینجا راهنمایی هایی کلی برای همه چیزهایی که در طی آن هفته های خسته کننده اما شگفت انگیز باید در مورد مراقبت از […]
استفاده از روش انضباط مثبت در تربیت کودک
اگر هرگز از مجازات های سنتی برای فرزند خود احساس راحتی نکرده اید ، ممکن است بخواهید ” نظم و انضباط مثبت ” را امتحان کنید. هدف از نظم و انضباط مثبت استفاده از تکنیک هایی مانند پیشگیری ، حواس پرتی و تغییر برای جلوگیری از انجام کارهایی است که شما نمی خواهید او انجام […]
تعیین بهترین راهها برای انضباط فرزندتان
خیلی مهم است که بدانید فقط یک روش درست برای نظم و انضباط در بچه ها وجود ندارد. روش های زیادی برای پرورش فرزند شاد و تبدیل شدن به یک فرد بزرگسال سالم وجود دارد. نظرات مختلفی در مورد اینکه رویکرد کدام روش مؤثرتر است یا انواع خاصی از نظم و انضباط در بچه ها […]