نوشیدن الکل در بارداری
آیا نوشیدن الکل هنگام بارداری بی خطر است؟ متخصصان توصیه می كنند كه اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید ، ایمن ترین روش این است كه به هیچ وجه الكلی ننوشید تا خطرات مربوط به نوزاد شما به حداقل برسد. نوشیدن در دوران بارداری می تواند منجر به صدمات طولانی مدت به کودک […]
شش مورد غافلگیرکننده که می توانند بر بارداری شما تأثیر بگذارند
باردار هستید یا قصد بارداری دارید؟ ما در این مقاله سعی داریم شش مورد که می تواند بر بارداری شما تأثیر بگذارد را به شما ارائه بدهیم: حیوانات خانگی دانستن اینکه چه زمانی باید محتاط باشیدخیلی مهم است. گذراندن وقت با همراهان چهار پا در دوران بارداری می تواند خطر برخی از آلرژی ها را […]
اضافه وزن و بارداری
اضافه وزن در هنگام بارداری احتمال بروز برخی از عوارض مانند دیابت حاملگی را افزایش می دهد. وزن شما قبل از بارداری مهم است قبل از باردار شدن ، اضافه وزن بدن خود را از شاخص توده بدنی (BMI) محاسبه کنید. BMI شما اندازه گیری بر اساس وزن تا قد شماست. اما ، ممکن […]
غذاهای مجاز و غیر مجاز در بارداری
بیشتر غذاها و نوشیدنی ها در دوران بارداری بی خطر هستند. اما مواردی وجود دارد که باید در مورد مصرفشان مراقب باشید یا از آنها دوری کنید. پنیر ، شیر و سایر لبنیات: آنچه می توانید بخورید: همه پنیرهای سخت مانند چدار ، استیلتون و پارمسان، پنیرهای پاستوریزه نرم مانند پنیر لبنه […]
برنامه ریزی برای بارداری
با دنبال کردن مراحل موجود در این صفحه می توانید شانس بارداری و داشتن یک بارداری سالم را بهبود ببخشید. یک مکمل اسید فولیک مصرف کنید توصیه می شود همه زنانی که می خواهند باردار شوند ، باید مکمل روزانه اسید فولیک مصرف کنند. شما باید قبل از بارداری هر روز یک […]
چیزهایی که باید درباره بارداری بعد از سی سالگی بدانید
بسیاری از خانم ها فکر می کنند که دهه 30 زمان مناسبی برای بارداری است زیرا آنها در شغل خود مستقر شده اند ، ثبات مالی دارند و با تجربه تر و خردمندانه تر برای مقابله با چالش های مادری هستند و به لطف افزایش استقلال مالی ، امنیت شغلی و ازدواج های دیرهنگام […]