آیا  گفته های زنان قدیمی درباره بارداری حقیقت دارد؟

آنچه در این مقاله خواهید خواند:

• داستان های همسرهای قدیمی پیرامون بارداری
• داستان های همسران پیر درباره اینکه چه چیزی باید بخورید تا باردار شوید
• از این داستانهای همسران قدیمی خودداری کنید

داستان های همسرهای قدیمی پیرامون بارداری

اگر در دوره عادت ماهانه خود رابطه جنسی داشته باشید ، نمی توانید باردار شوید

یکی از رایج ترین داستان هایی که ما می شنویم این است که اگر در دوره عادت ماهانه خود رابطه جنسی داشته باشید نمی توانید باردار شوید. اگرچه بعید به نظر می رسد ، ممکن است در حین قاعدگی باردار شوید. از آنجا که اسپرم می تواند به مدت 3 تا 5 روز در بدن شما زندگی کند ، اگر سیکل کوتاه تری از 21 تا 24 روز داشته باشید و پس از آن در پایان خونریزی رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید ، ممکن است اسپرم های سرسخت با فشار تخمک گذاری همپوشانی داشته و دچار حاملگی شوند. .

حداقل 20 دقیقه پس از انزال ، پاهای خود را بلند کنید

حتما شنیده اید که  می گویند: ” زن به مدت یک ساعت از خواب بلند نشود و با بالش زیر باسن دراز بکشد.”

اضلا باور نکنید. بالا نگه داشتن پاهای شما هیچ کمکی نمی کند.

ارگاسم به شما در بارداری کمک می کند

اگرچه بدیهی است كه مرد برای تأمین اسپرم باید به ارگاسم برسد ، این نظریه نیز وجود دارد كه ارگاسم زن باعث می شود عضلات رحم منقبض شده و مانند خلاء عمل كند ، و تمام اسپرم ها را مکیده و به لقاح كمك می كند. برخی دیگر اظهار دارند که آزاد شدن اکسی توسین پس از ارگاسم به آرامش شما کمک می کند تا استرس کمتری داشته باشید. اگرچه درست است که استرس زیاد باعث ناباروری می شود ، اما مشخص نیست که آیا ارگاسم استرس را تا حدی کاهش می دهد که به لقاح کمک کند یا خیر .

داستان های همسران پیر درباره اینکه چه چیزی باید بخورید تا باردار شوید

شربت سرفه

برخی از خانم ها فکر می کنند نوشیدن شربت سرفه به بارداری کمک می کند. در حالی که هیچ مطالعه ای در مورد این موضوع وجود ندارد ، ضمنا مقادیر زیاد  شربت سرفه می تواند خطرناک و حتی کشنده باشد.

عسل با دارچین

عسل حاوی اسیدهای آمینه زیادی است که برای عملکرد تخمدان مفید است و می توانند از سیستم تولید مثل پشتیبانی کنند. یک مطالعه کوچک مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا نشان داده که برای زنانی که به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مبتلا هستند ، عارضه ای که منجر به قاعدگی نامنظم می شود ، مکمل های دارچین روزانه به شروع مجدد چرخه قاعدگی کمک می کنند.

محدود کردن الکل

در حالی که نوشیدن گهگاه ممکن است به شبهایی منجر شود که درگیر رابطه جنسی محافظت نشده (و از این رو ، بارداری احتمالی) شوید ، به طور کلی ، نوشیدن الکل به طور مرتب باعث ناباروری شما می شود. علاوه بر ضعیف کردن بدن ، نوشیدن بیش از حد ممکن است منجر به چرخه های نامنظم قاعدگی شود ، در نتیجه بارداری را سخت تر می کند.

از این داستانهای همسران قدیمی خودداری کنید

خوردن مایع منی

آیا تا به حال با یک مرد مواجه شده اید که اصرار دارد  بلعیدن منی به باروری کمک می کند؟ هرگز اینگونه نیست. صرفا اگر اسپرم حاوی پروتئین باشد و در داخل مهبل شما باشد – نه در دستگاه گوارش شما – احتمال بارداری وجود دارد.

بخار واژن

با وجود ادعای بهبود باروری ، هیچ مدرکی دال بر متعادل کردن هورمونها یا حتی تمیز کردن واژن و رحم برای کمک به بارداری  در دست نیست. در حقیقت ، بخار دادن واژن به دلیل تغییر اکوسیستم باکتریایی واژن ممکن است خطر عفونت های واژن را افزایش دهد. به علاوه ، واژن شما از طریق ترشحات طبیعی خود را تمیز می کند و با حفظ تعادل pH صحیح سالم می ماند.

اگرچه بسیاری از حرفهای خانمهای قدیمی در مورد باردار شدن ضرری ندارد ، لطفاً قبل از شروع هرگونه برنامه غذایی مهم یا تغییرات جسمی ، با پزشک خود مشورت کنید.

ترجمه و گردآوری : وارش رنجبر